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Alimentación

Las Ventajas de una Vida Más Vegetariana.

Un punto de vista menos positivo, nos arroja disparatadas cifras en los costes que para la salud pública conlleva la alimentación carnívora. Las llamadas "enfermedades de la civilización" (obesidad, estreñimiento, hemorroides, diabetes, cáncer de colon, infarto y otras enfermedades coronarias...) se sitúan en la cresta de la ola.

Recomiendo Firmemente Evitar Estos 7 Alimentos.

Food Matters le hizo una simple pregunta a siete expertos: “¿Qué alimentos evitarían?”
Aquí están algunas de las respuestas reveladoras:Los siete alimentos del súper mercado presentados por Food Matters pertenecen a la lista de los alimentos que debe evitar, por cierto, aunque yo no limitaría las frutas a evitar a solamente las manzanas convencionales.

La Alimentación Saludable para el Cerebro.

Las Frutas y Vegetales Frescos lo Ayudarán a Mantener un Cerebro Agudo-
Las mejores fuentes de antioxidantes son los alimentos enteros, especialmente las frutas y vegetales frescos.Su alimentación debería ser rica en vegetales, de preferencia que sean orgánicos y cultivados localmente. En un estudio publicado en el Journal of Neuroscience, se descubrió que una alimentación rica en vegetales ayuda a prevenir el deterioro mental relacionado con la edad.

Estrategias Adicionales para Ayudar a Prevenir el Cáncer

Uno de los principios clave que enseño y en cual creo firmemente es en el hecho de escuchar a su cuerpo. Esto aplica en todo sin importar su estado de salud actual. Si su cuerpo no le permitiera hacer ejercicio ya sea por dolor o por una enfermedad, entonces no tiene otra opción más que hacerle caso a las señales de su cuerpo y hacer menos ejercicio.

Preparación Artesanal de bebidas o “leches” vegetales

Leche-de-almendras-150x150La libertad y emoción que produce el poder disfrutar de la preparación artesanal de nuestros propios alimentos. Además de obtener esa satisfacción, generamos menos residuos, ayudamos a nuestro bolsillo y podemos continuar la cadena de difusión y divulgación de este tipo de conocimientos. Comparto con ustedes mis amig@s,  estas increíbles, necesarias y fáciles recetas...

Una Alcalinización Milagrosa

Pocos lo sabemos pero......la acidez, en el pH de los tejidos de nuestro cuerpo suele ser el sello distintivo del cáncer y de otros desequilibrios de la salud tales como: enfermedades cardiovasculares, problemas cerebrovasculares,  patologías del riñon, trastornos inflamatorios y enfermedades del pulmon. Ver>

El Ajo y El Azafran: para Combatir las Enfermedades.

Cuando hablamos del uso de las hierbas y especias, nada podría ser erróneo siempre y cuando elija los adecuados.  Sin embargo, quiero mencionar dos en particular que están mostrando una gran promesa terapéutica, uno de ellos es muy bien conocido—Ajo —y el otro que no es tan común—Azafrán. Ver sus Sorprendentes Propiedades...

Como Combatí el Cáncer de Mama...

Ella fue diagnosticada con cáncer de mama en el  2010, y programada para varios meses de quimioterapia y radioterapia, cuando ella buscó una segunda opinión en un instituto de cáncer de renombre, allí, se enteró de que la quimioterapia no era apropiada debido a que su tipo de cáncer no responde a la misma. “Dado que la quimioterapia es veneno, ¿por qué desean envenenarla sin ninguna razón?” le dijo el oncólogo.

Reportaje: La Alimentación y las Emociones.

Las emociones tienen dos orígenes. El pensamiento, lo que pensamos genera emociones, pero también lo que comemos. Si tomo un vaso de agua o de whisky mis emociones serán muy distintas. ¿Y por qué generarán distintas emociones? Porque atacarán a diferentes órganos...Porque con la alimentación podemos generar salud o enfermedad. Es muy importante.

TOME CONTROL DE SU SALUD, Dr. Joseph Mercola

Tome Control de su Salud : proporciona a los lectores un programa probado para optimizar el peso, energía y salud, alimentándose apropiadamente de acuerdo con la bioquímica de cada persona.
Aprenderá acerca de todos los alimentos “buenos” y “malos” y la manera en que lo pueden afectar en la búsqueda de la salud óptima, física y emocionalmente.

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