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Cabello, piel y uñas

El cabello, la piel y las uñas son los grandes olvidados en la salud puesto que hoy día, parece que solo nos acordemos de ellos en lo relativo a la estética; cabe decir que los trastornos que pueden sufrir estas estructuras pueden ser muy molestos y preocupantes para las personas que los padecen.

La piel desarrolla funciones muy importantes como:

Protección: mecánica (golpes, cortes), térmica (frío, calor) y biológica (virus, bacterias).
Eliminación y limpieza: evaporamos agua continuamente tanto en forma de sudor como en transpiración.
Sensorial: en la piel están alojados los receptores de la sensibilidad.

Las uñas, por su parte, realizarán una función de protección de los dedos, y el cabello de protección térmica y mecánica.

Problemas más comunes

Alopecia (Calvicie)

Es la caída del cabello. Popularmente se asocia a la edad aunque puede presentarse en cualquier momento, generalmente en la edad adulta. Suele ser a causa de las hormonas masculinas, aunque causas de tipo alimentario, intoxicaciones y enfermedades importantes también son posibles.

Consejos:

• Masajes en el cuero cabelludo.
• Alimentación equilibrada.
• Evitar tóxicos (tabaco, alcohol).

Fitoterapia:

• Berro, Ortiga Mayor, Culantrillo, Ricino, Aguacate, Quino, Capuchina.

Caspa

Es un trastorno de la piel del cuero cabelludo que se caracteriza por producirse una descamación de las células que lo conforman.

Consejos:

• Champú a base de azufre.
• Mascarilla de arcilla.
• Dieta ovolactovegetariana.
• Evitar tóxicos (tabaco, alcohol).

Fitoterapia:

• Limonero y aguacate.

Psoriasis

Afectación de la piel que se caracteriza por que las células de la piel se reproducen a una velocidad más alta de lo normal y se forman capas gruesas, que se descaman y enrojecen. No se conoce la causa, aunque problemas en los sistemas de eliminación están presentes.

Consejos:

•Aplicaciones de mantequilla.
Arcilla fría.
• Dieta depurativa.

Fitoterapia:
• Regaliz, Pino, Ruda, Aloe, Camambú, Pensamiento, Equinacea.

Callos (Durezas)

Trastorno local de la piel en el que se endurece una zona normalmente a causa de una fricción o presión excesivas. Es común en los pies por mal calzado.
Consejos:
• Hidratar localmente.
• Calzado cómodo.

Fitoterapia:
Aloe, Caléndula, Celidonia Mayor, Higuera, Hierba callera.

Verrugas

Son un crecimiento excesivo de las células de la piel, muchas veces es a causa de algún virus.
Consejos:
Arcilla fría.
• Ajo en rodajas localmente.

Fitoterapia:
• Podófilo, Caléndula, Celidonia Mayor, Higuera.

Uñas frágiles

En las situaciones que hay falta de vitaminas y minerales (especialmente hierro) suele destacarse este síntoma.
Consejos:
• Dieta rica en vegetales y frutas.
• Hidratación de las uñas.

Fitoterapia:
• Cola de Caballo, Onagra, Zanahoria, Limonero.

Felip Caudet
Naturópata, Acupuntor y Fisioterapeuta.


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